« 「バランスのとれた食事」とは?? | トップページ | H28.5.2-5.14の献立 »

2016年4月19日 (火)

【チキンのゴマサルサソース定食】

4/20()は
【チキンのゴマサルサソース定食】です

21_2

 ごまたっぷり定食です!

ごまには胃酸を中和し、
胃液の分泌をセーブするカルシウムが
豊富に含まれています。

メインのサルサソースにはタバスコを加えて、
少し刺激的に

白和えにもすりゴマを加えることで
コクと旨みを引き出しています。


高井病院タニタ食堂で
皆様のお越しをお待ちしています

« 「バランスのとれた食事」とは?? | トップページ | H28.5.2-5.14の献立 »

献立」カテゴリの記事